Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3142 kcal
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Gras: 96,70g | Prot: 147,43g | Carb: 361,91g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Crastan Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Esselunga Burro, Casoncelli, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Birra, Prosciutto Crudo, Polpa di Pomodoro, Farina Manitoba, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffé Macchiato Zuccherato, Caffè Zuccherato, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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