Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 129,18g | Carb: 147,31g.
Colazione: Mg Food Farina di Avena Caramello Mou, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Riso Integrale 10', Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Platessa. Cena: Petto di Pollo, Carne, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Frutti del Benessere Fave di Cacao, Mela Stark, Bestbody Farina D' Avena Biscotto, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Egg White Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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