|
На обед будет вкуснота на 97 ккал/100 гр. ❤️🔥
|
1782 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 144,71g | Carb: 140,30g.
Colazione: Омлет с Сыром, Таврия Сосиски Молочные , Жареное Яйцо без Жира, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Просто Молоко Молоко 3,2%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Pranzo: Кореяна Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос . Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос , Жареное Яйцо без Жира, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. Snacks/Altro: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Индейка Филе с Грудки, Яблоко Глостер, St. Dalfour Черничный Джем, Яичный Желток, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
 Commenti
Расскажете что это такое?
24 ott 18 da utente: последнийшанс.
|
Это запеканка из куриного филе 💫 филе кусочками, сверху помидоры, залить смесью йогурт-яйцо, сверху каплю сыра и в дух-ку на 40 мин )
24 ott 18 da utente: innamoskh
|
Благодарю😍
Приятного аппетита ❤️
24 ott 18 da utente: последнийшанс.
|
24 ott 18 da utente: innamoskh
|
а вы считаете калорийность с учетом того, что вес приготовленных продуктов меняется? 🤔
24 ott 18 da utente: l4rgaete
|
вы же еще не взвесили готовое
24 ott 18 da utente: Про100Алла
|
очень сильно сомневаюсь в 97ккал
24 ott 18 da utente: altezzzzza93
|
Любое блюдо можно сделать менее калорийным. Например взять нежирный йогурт и сыр😉
24 ott 18 da utente: последнийшанс.
|
24 ott 18 da utente: Almira666
|
Але, я по рецепту готовила 🤷🏼♀️
24 ott 18 da utente: innamoskh
|
У меня два одинаковых по весу яйца ужариваются по-разному, а про разную уварку куриного филе каждый раз от 10% до 50% я уже молчу, а тут целое блюдо. Всегда надо перепроверять 🤔
24 ott 18 da utente: alusabers
|
Alusambers нет, это точно не для меня перепроверять рецепты. И каким образом и есть ли смысл? Где то попадётся больше помидоров, где то заливки. Такая точность возможна только с продуктами в чистом виде.
24 ott 18 da utente: innamoskh
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innamoskh
|