Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 98,54g | Carb: 328,67g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Petto di Pollo, Carne, Bella Parma Sugo al Basilico, Scotti Riso Arborio . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Galbusera Col Cuore, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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