Diario di als_kam, 24 ott 18

Чудесные бутерброды с авокадо, огурцом, сметаной 😋🥑 к сожалению, аж на 370 ккал😅

---

1780 kcal

Gras: 90,20g | Prot: 44,73g | Carb: 201,08g.   Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Сахар, Гранат, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Данон Актимель Мультифрукт, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Cena: Пицца Пепперони (36 см), Репа, Сметана , Простоквашино Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики Твистер Бекон, Родные Просторы Конфеты, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Di più...