Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 100,88g | Prot: 95,41g | Carb: 138,61g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Сливочный Сыр. Pranzo: Майонез, Куриные Грудки, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Волжанка Буррата, Красные Помидоры, ВкусВилл Сосиска Куриная. Di più...
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2628 kcal
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Esercizio:
Taekwondo - 1 ora e 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di WipeWipe
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