Putz!!!!!!! O que houve essa semana????? Mesma dieta, tudo 100% certo e 2kg a menos!!!!!!!!!! FELICIDADE!!!!!!!!!!!
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76 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1263 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 101,09g | Carb: 102,10g.
Colazione: açucar light, café solúvel, leite desnatado, peito de peru, cottage, panco. Pranzo: azeite, PEPINO, alface, rúcula, ervilha, cenoura, Arroz Integral, porco. Cena: rúcula, mussarela de búfala, molho de tomate, pizza de frigideira. Snacks/Altro: corpus, cottage, Torrada Integral, laranja. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Commenti
Parabénssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
08 set 12 da utente: Manuvdo
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08 set 12 da utente: carolgarciaromao
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q ótimo...achei q vc tivesse reclamando rs....
11 set 12 da utente: Meiroca
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hahahah! Mas nunca, Meiroca!!!! Bjinho!!
14 set 12 da utente: carolgarciaromao
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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