Diario di carolgarciaromao, 08 set 12

Putz!!!!!!!
O que houve essa semana?????
Mesma dieta, tudo 100% certo e 2kg a menos!!!!!!!!!!
FELICIDADE!!!!!!!!!!!
76 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: 100%.

1263 kcal Gras: 50,64g | Prot: 101,09g | Carb: 102,10g.   Colazione: açucar light, café solúvel, leite desnatado, peito de peru, cottage, panco. Pranzo: azeite, PEPINO, alface, rúcula, ervilha, cenoura, Arroz Integral, porco. Cena: rúcula, mussarela de búfala, molho de tomate, pizza de frigideira. Snacks/Altro: corpus, cottage, Torrada Integral, laranja. Di più...
1851 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
Parabénssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss 
08 set 12 da utente: Manuvdo
Obrigada Manu!!!!!!!! 
08 set 12 da utente: carolgarciaromao
q ótimo...achei q vc tivesse reclamando rs.... 
11 set 12 da utente: Meiroca
hahahah! Mas nunca, Meiroca!!!! Bjinho!! 
14 set 12 da utente: carolgarciaromao

     
 

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Storia del Peso di carolgarciaromao


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