Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 140,26g | Carb: 52,69g.
Colazione: Виноград, Meiji High Protein Milk, Вареное Яйцо, Помидоры, Сосиски Молочные. Pranzo: Сыр Гауда, Оливковое Масло, Lactica Греческий Йогурт, Ананас, Куриное Филе Вареное. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ronika_V
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