Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 138,02g | Carb: 360,14g.
Colazione: Яблоки, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. Pranzo: Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Очищенные Семена Подсолнечника. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Несквик Какао, Яблоки, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|