|
Если есть стимул и желание похудеть, и ты готова идти на жертвы и менять свой распорядок дня и рацион, то твердо реши, что начинаете процесс похудения не завтра и в понедельник, а прямо сейчас 👆👆👆
|
877 kcal
|
Gras: 40,08g | Prot: 67,18g | Carb: 59,90g.
Colazione: Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пекинская Капуста. Pranzo: Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белая Дача Салат Весенний Микс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
|