Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3465 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 194,75g | Carb: 544,99g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Orogel Minestrone 12 Verdure , Conad Basmati. Cena: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Grom Gelato Creme, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, WHY 55 Protein Bar Limone, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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