Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 106,97g | Carb: 105,45g.
Colazione: Магнит Банан, Семена Льна, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Шампиньоны, Куриное Филе, Алтайская Сказка Крупа Перловая. Cena: Перекресток Стейк из Семги , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|