Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 69,06g | Carb: 139,32g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Леовит Батончик-Мюсли, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Ярмарка Пшенная Крупа. Pranzo: Лук, Куриное Филе Вареное, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Овсяноблин, Яйцо, Кабачок. Cena: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Лук, Овсяноблин. Snacks/Altro: Эвалар Семена Льна, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Несквик Какао, Петрушка, Леовит Батончик-Мюсли, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
|
1874 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|