Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 146,80g | Carb: 230,67g.
Colazione: NutriSystem Double Chocolate Muffins, Jack Link's Dried Breakfast Sausage, Hot Chocolate (Medium). Pranzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Pepperidge Farm Soft 100% Whole Wheat Bread. Cena: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Legion Whey+, Mondelez Triscuit- nutmeg & cinnamon, Grapery Cotton Candy Grapes. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tjcruz
|