Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 79,85g | Prot: 101,65g | Carb: 92,56g.
Colazione: Keks Müsli, Haferflocken, Sojamilch Light, Kernige Haferflocken, Honig, Banane. Pranzo: Kartoffelpüree, Rosenkohl, Edeka Rinderfrikadellen. Cena: Rügenwalder Teewurst Grob, Gouda Holland - Mittelalt, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speisequark Magerstufe, Marken Jodsalz, Backpulver, Leicht Rohschinken, Leberwurst, Rügenwalder Teewurst Fein, Chia-Samen, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Ei, Frischkäse Light. Snacks/Altro: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Ja! Nusskern-Mischung, Chardonnay. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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