Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 82,51g | Carb: 81,93g.
Pranzo: RxBar Peanut Butter Chocolate, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Cena: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Hormel Cure 81 Diced Boneless Ham. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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