Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 119,12g | Prot: 142,42g | Carb: 170,13g.
Colazione: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Denmax Брынза Болгарская, Салат Овощной с Маслом, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Стейк из Свинины или Котлета. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yupi53
|