Diario di umtfrkn, 25 ott 18

Profilo di umtfrkn | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

bugün çok yedim. tahminimce günlük kalori ihtiyacımın 500-600 üzerinde bi kalori aldım. şu an pişman oldum yarın çok hafif yesem bu durumu dengeleyebilir miyim?

6 supporter Supporta

Commenti

1 günden bişey olmaz yarın zsten dengelersin. Sen genele odaklan ve fazla kaçırmayı alışkanlık haline getirme. Ekstra spor da çok iyi iş görür.

25 ott 18 da utente: umut83


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di umtfrkn

Visualizza Storia Completa

Diario di umtfrkn, 25 ott 18

Scrivi un Commento

Storia del Peso di umtfrkn