Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
128,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 27,55g | Prot: 57,39g | Carb: 49,46g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Pranzo: Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1mjaj2
|