Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 84,67g | Prot: 158,91g | Carb: 165,16g.
Colazione: Сырник, Кофе. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Цветная Капуста на Пару, Куриная Ножка. Snacks/Altro: Свиные Ушки, Мидии, РИФ Муксун Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Банан, Ашан Сыр Советский, Пастила. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|