Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 74,44g | Carb: 122,75g.
Colazione: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Corny Big Cranberry, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Cena: Мясновъ Баранина с Восточными Пряностями, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Агуша Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadia-nova
|