Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 39,93g | Prot: 100,58g | Carb: 112,16g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Хек Отварной, Мистраль Гречневая Крупа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Хек Отварной. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|