Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 94,35g | Carb: 152,14g.
Colazione: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Красные Помидоры, Чай, Гречневая Каша. Pranzo: Перловая Каша, Котлета Домашняя, Красные Помидоры. Cena: Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Салат из Рукколы, Морской Окунь, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Спартак Конфеты Спартак, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|