|
Tänään vedetäänkin koko päivän kestävät rokulijenkat. Väsyttää, turvottaa, v***ttaa, ärsyttää ja kaikkee muuta mahdollista ja vähän mahdotontakin. Maanantaina saattaa olla "pientä" nousujohdannetta havaittavissa, mut just nyt en jaksa siitä välittää. Joo, elikkäs hyvät huomenet sitten vaan ja viikonloput! 🤗😬
|
1609 kcal
|
Gras: 79,28g | Prot: 94,04g | Carb: 130,08g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Valio Arki Juusto, Rainbow Margariini 60, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kahvi. Pranzo: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Vihersalaatti, Perunamuusi, Uunilohi. Cena: Vesi, Kaalipata. Snacks/Altro: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Rainbow Margariini 60, Valio Arki Juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Vihreä Tee. Di più...
|
|
 Commenti
Nyt sit mietin, et pitäskö mun sittenkin mennä sinne lenkille, kun pelkkä ajatuskin laiskottelusta saa tuntemaan morkkista. Toisaalta taas, mua ei kyl huvittas yhtään lähtee ulos, vaikka siä näyttää olevan hieno ilmakin. 🤔
27 ott 18 da utente: Minna Maija
|
Mene vaan, vaikka ihan pikkulenkille. 👍🏻🤗
27 ott 18 da utente: J0hQ
|
Mäkin ajattelin, että jos illansuussa vetäisisi pienen punttitreenin, mutta jos kuitenkin ulos. Nyt vasta nautin aamukahvia ja klo 13 on kokous. Ulkoilu kyllä parantaa fiilistä joten hop hop
27 ott 18 da utente: mirja.kalliosaari
|
No niin. Eilen vietin sit kuiteskin koko päivän sisällä. Perhanan akkain vaivat kiusas niin, et illalla keskustelin pariinkin otteeseen Yrjön kans Suuressa Puhelimessa. Not funny! Tänään onneks parempi (aamu)päivä. Lenkilläkin kerkesin jo käymään. Uusia talvikenkiä vähän koeajoin. Jalat siinä vähän väsyi ja kipeytyi, mut kyllä se siitä vielä. Nyt suihkuun ja sit miettiin, mitä sinne suuhunsa tänään heittäis.
28 ott 18 da utente: Minna Maija
|
Mä kävin eilen juoksemassa ja nyt sellaisen 3 km koirien kanssa kävelemässä, tänään kuukausipunnitus. Kunniankukko ei laula, tiedetään 😋
28 ott 18 da utente: mirja.kalliosaari
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Minna Maija
|