Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
642 kcal
|
Gras: 18,31g | Prot: 44,81g | Carb: 65,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Малина, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Cena: Индолина Сердце Индейки , Окей Котлета Свекольная. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный), Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|