|
Tararara, tararara obalimy dziś browara 🏃♂️🍻🥇👑
|
3285 kcal
|
Gras: 149,98g | Prot: 179,34g | Carb: 244,98g.
Colazione: Kostki Dominos, Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem, Fortuna Sok Wielowarzywny Chili, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek Kwaszony, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Gotowane Buraki (z Surowych), Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Bułka Tarta, Mintaj, Miruna, Światowid Ser Cheddar, Dyniowo kokosowa zupa. Snacks/Altro: Kresto Nerkowce, Okocim Piwo Porter, Wedel Czekolada Mleczna, Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Marchewki. Di più...
|
|
3851 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
27 ott 18 da utente: Magda!!
|
27 ott 18 da utente: mal_07
|
27 ott 18 da utente: K1C1A
|
27 ott 18 da utente: gawenzi
|
to na melodię 'łubu dubu, niech żyje nam...'? 🙂
27 ott 18 da utente: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|