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하체 48분
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3331 kcal
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Gras: 98,89g | Prot: 199,84g | Carb: 274,30g.
Pranzo: 뼈해장국, 꽈리고추찜, 고등어구이, 농심 귀리밥, 양상추 샐러드. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민. Snacks/Altro: 춘권, 비빔밥, 양배추 샐러드와 드레싱, 광어회, 우럭회, 스키피 스키피바, 소주. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jungkilkim
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