|
Mau tanya, biar metabolisme tubuh naik lagi makan apa? atau gimana ya?
|
712 kcal
|
Gras: 32,58g | Prot: 22,29g | Carb: 91,82g.
Colazione: Kerupuk Udang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Putih Telur Matang. Pranzo: Mangga, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang. Di più...
|
|
 Commenti
makan protein, minum minuman berkafein (kalok saya teh hijau), perbanyak olahraga atau gerak,
27 ott 18 da utente: yanuarajeng45
|
kalau minum kopi pahit gimna kak?
27 ott 18 da utente: azizahkk
|
Bisa juga kak kopi pahit, tp kalok lambungnya kuat ya 😉😊
27 ott 18 da utente: yanuarajeng45
|
Minumnya 2 kali atau cuma 1 kali aja kak?
27 ott 18 da utente: azizahkk
|
minum air putih ka.. biasanya cukup membantu meningkatkan metabolisme..
27 ott 18 da utente: aida fasha
|
min 2 liter sehari kak air putih
27 ott 18 da utente: DittyTF
|
minum teh kunyit.campuran kunyit,bubuk cabe,jahe dan virgin coconut oil.teh ini bisa mengaktifkan kelenjar tiroid yg bisa mempercepat metabolisme
27 ott 18 da utente: renys973
|
vit B kompleks. bisa dari suplemen atau kacang2an (kcg ijo, polong dll). vit B kompleks itu penting buat kerja enzim2 dlm metabolisme
27 ott 18 da utente: quirky.jette
|
27 ott 18 da utente: xxdxxexx
|
27 ott 18 da utente: kyustisia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azizahkk
|