Diario di Cristiane BF, 27 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
47,3 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

864 kcal Gras: 20,78g | Prot: 38,38g | Carb: 132,40g.   Colazione: Papaya, Power One Pasta de Amendoim Integral, Yoki Aveia em Flocos, Bananas, Coffee with Milk. Pranzo: Spoleto Frango Dourado, Granfino Feijão Carioquinha, Giraffas Farofa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sam's Pirulito Cherry Pop, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. Cena: Quatá Queijo de Coalho, Made In Brazil Goma de Tapioca, Coffee with Milk. Di più...
1152 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cristiane BF


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