Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 122,79g | Carb: 161,33g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Курага, Пшеничная Крупа. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Националь Булгур. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Вкус Детства Пастила, Виноград. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|