Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 91,85g | Carb: 190,88g.
Colazione: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Сава Повидло Яблочное, Блины на Кефире. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Морковь, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Компот, Кубанский Молочник Снежок, Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Блины на Кефире, Чай с Молоком, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tashashe
|