Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 82,93g | Carb: 109,30g.
Colazione: Красное Яблоко, Банан, Киви, Когда Я Вырасту Печенье 5 Злаков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pranzo: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Зеленый Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Клюква, Kamis Корица Молотая, Домик в деревне Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Altro: Сыр Эдам, Волжский Пекарь Батон Отрубной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malenikiy_fikus
|