Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 59,27g | Carb: 78,58g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Omlet lub Jajecznica z Serem. Pranzo: Cukier, Saga Herbata Owocowa. Cena: Cukier, Saga Herbata Owocowa, Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Milka Czekolada z Orzechami. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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