Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 21,83g | Prot: 36,95g | Carb: 71,30g.
Colazione: Alnatura Agaven Dicksaft, Heidelbeeren, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Magerquark, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Pranzo: Spiegelei ohne Fett. Cena: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Altro: Gösser Naturradler. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anis306
|