Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 133,12g | Carb: 227,53g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pranzo: Хреновина, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Хреновина, Банан, Хлеб, Черкизовский Ветчина из Индейки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|