|
1095 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 87,62g | Carb: 105,76g.
Colazione: Navitas 카카오닙스, 케일, 셀러리, 바나나, 사과. Pranzo: 계란 흰자, 반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음), Quest Nutrition 프로틴칩스 랜치맛 (Ranch), 다신 두유습관, 밤. Cena: 생대추, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 계란 흰자, 적근대, 테스코 홀그레인 머스타드, 양배추, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). Snacks/Altro: 벨리불리 다운젤리, 오뚜기 사골곰탕, 감. Di più...
|