Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 77,23g | Carb: 213,07g.
Colazione: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Pranzo: Café, Campagne de France Crème Dessert au Chocolat, Flan de Courgette, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Purée de Pommes de Terre, Ebly Blé Cuit. Cena: Avocat, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Aoste Serrano les Fines et Fondantes, Châtaigne, Pain Grillé, Lipton Thé Noir Caramel Vanille, Vin Muscat, Potimarron, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise. Snacks/Altro: Café. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Tu vas les reperdre vite fait comme d'habitude.😊
29 ott 18 da utente: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zeloic
|