Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 69,59g | Carb: 125,10g.
Colazione: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль, Капучино. Pranzo: Орифлейм Коктейль. Cena: Орифлейм Коктейль, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Хурма, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nat1602
|