Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 62,62g | Carb: 10,94g.
Pranzo: Tirol Creme de Leite, Abacate, Carne de Panela. Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará, Tirolez Queijo Minas Padrão. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianamarrama
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