Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 64,52g | Carb: 159,18g.
Colazione: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Курица с Грибами, Магнит Грейпфрут, Курица с Грибами, Яичная Лапша (Приготовленная), Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Варенье из Смородины, Яблочный Штрудель. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laminari4a
|