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hola gente, les presento mi pan integral casero.
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1472 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 85,04g | Carb: 225,62g.
Colazione: Ciruela Pasa, Dátil, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Hojuelas de Avena. Pranzo: Mezcla de Frutas Secas, Huevo Duro, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Carrefour Garbanzos, Filete Merluza Rebozado. Snacks/Altro: Higo Deshidratado, Pleny Barra Sport. Di più...
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 Commenti
Nada más natural! Yo lo corto en rodajas y las frizo
29 ott 18 da utente: JazminLauck
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Sino lo hago yo, no lo puedo comer por que se que le pongo es lo mejor
29 ott 18 da utente: sebagonzalez
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29 ott 18 da utente: omar gonzal
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ojhh!! muy bueno amigo. pasa la receta
29 ott 18 da utente: flow33-
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Primero mezcle: 2 tazas 1/2 de harina integral fina, 1/2 taza leche descremada, después le agregue: 1 huevo y 2 cucharadas de aceite de oliva
29 ott 18 da utente: sebagonzalez
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Storia del Peso di sebagonzalez
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