Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 50,00g | Prot: 76,59g | Carb: 90,95g.
Colazione: Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Гуакамоле, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Яшкино Конфета Итальяна, Greenfield Чай Черный, Просто Мёд, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Банан, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gosinspektor1331
|