Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 60,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 74,33g | Carb: 132,67g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Cauliflower, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, SlendierSlim Konjac Rice, Cabbage, Pumpkin, Broccoli, Mushrooms (Drained Solids, Canned). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Arnott's Shortbread Cream. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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