Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 98,84g | Carb: 107,75g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Заря Хлеб Старорусский Тихвинский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Данон Натуральный Биойогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. Pranzo: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис с овощами. Snacks/Altro: Каждый День Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
зачем каждый день "вешаться"?!)))
30 ott 18 da utente: DmitryShum
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Боевой_ежик
|