Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 84,75g | Prot: 114,22g | Carb: 150,43g.
Colazione: Milka Choco Grain, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Оливковое Масло. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Куриные Котлеты, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Запеканка Redmond. Snacks/Altro: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|