Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 82,17g | Prot: 88,70g | Carb: 190,89g.
Colazione: Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Арахіс Лущений, Салат из Капусты, Пшеничная Каша с Маслом. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Пшеничная Каша с Маслом. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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