Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2010
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 46,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1314 kcal
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Gras: 26,03g | Prot: 64,88g | Carb: 228,36g.
Colazione: splenda brown sugar blend, Fiber Powder, tropicana lots of pulp, blueberries, blackberries, old fashioned oatmeal quaker. Pranzo: broccoli, raspberries, Light & Fit Yogurt - Peach, 100 Calorie Snack Pack, Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, red pepper, joseph's oat bran pita, grape tomatoes. Cena: atkins endulge caramel, steamed broccoli, grilled chicken breast. Di più...
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3883 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 45 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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