Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 67,95g | Carb: 160,03g.
Colazione: General Mills Oatmeal Crisp Cereal, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, 1% Fat Milk. Pranzo: HoneyBaked Honey Baked Ham, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, White Grapes, Keebler Club Crackers Original. Cena: Butter, Safeway French Bread, Bertolli Olive Oil, Roasted Potato, Salmon. Snacks/Altro: Chocolate Frozen Yogurt, Hershey's Chocolate Syrup. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelly LB
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