Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2012
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 56,70g | Carb: 170,18g.
Colazione: Чай Несладкий, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Pranzo: Чай Несладкий, Горбуша, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Майонез, Свеклы, Лук, Сельдь Соленая. Cena: Обычные Блины. Snacks/Altro: Безе Тортик. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di onastass
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