Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 64,40g | Carb: 212,39g.
Colazione: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Огурецы Сладкого Рассола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Сметана, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Евроопт Банан, Хурма, Коньяк, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|